1 de marzo de 2016

Kahoot: convierte tu clase en un dinámico concurso

La gamificación ha llegado a nuestras vidas y parece no querer marcharse, o sea que lo mejor es que nos adaptemos a ella y nos beneficiemos de sus múltiples ventajas.  Aquí te presento una de las muchas herramientas que puedes usar para implantarla en tus clases.

¿QUÉ ES KAHOOT?: Es una aplicación que pretende convertir el proceso de enseñanza-aprendizaje en un dinámico concurso. 

¿PARA QUÉ NIVELES EDUCATIVOS ESTÁ DISEÑADA?: En principio, se ideó para ser usada en el último ciclo de Primaria y en la Secundaria. Sin embargo, hay cada vez más profesores que la usan en los primeros años de Primaria e, incluso, en Infantil. Por tanto, siempre y cuando y sepas adaptarla a los alumnos con los que trabajas, no hay inconveniente en usarla en cualquier curso.

¿QUÉ NECESITO PARA USARLA?: 
- Descargarte la aplicación en los dispositivos que sean más accesibles en tu aula: ordenadores, tablets o teléfonos móviles permiten su descarga y uso. 
-Imaginación para crear unas preguntas válidas que sean capaces de demostrar lo que los alumnos saben
- Motivación, tanto por tu parte como por la de tus alumnos. 

¿CÓMO FUNCIONA?: 
1. Lo primero que debes hacer es crear una cuenta de usuario en Kahoot
2. Una vez la tengas, puedes comenzar a crear tu cuestionario interactivo. El programa te deja elegir tres tipos de creaciones: Quiz (concurso) // Discussion (Discusión) // Survey (encuesta). Una vez seleccionada una de ellas (en nuestro caso un QUIZ), debemos ponerla un nombre que la identifique.
  
3. Comenzamos a introducir todas las preguntas. Como se puede ver en la imagen de abajo, lo primero que se nos pide es escribir la cuestión (nos da la opción de modificar la fuente si queremos) y seleccionar los puntos que vale ("points question") y el tiempo ("time limit") que tenemos para contestarla. Después, y aunque la pregunta no lo requiera, es conveniente que introduzcamos una imagen o un vídeo ya que lo que pretendemos es crear un concurso que sea atractivo a los ojos de nuestros alumnos. Por último, debemos escribir las posibles respuestas a las soluciones y marcar cuál de ellas es la correcta. El número de respuestas por defecto es 4, pero podemos modificarlo y trabajar con 3 e, incluso, con 2. Cuando tengamos todos los campos completados, damos clic a "Guardar y continuar" ("Save and continue"). Esto lo repetimos con todas las preguntas que queramos incluir en nuestro concurso (hay un límite de 80)




4. Cuando lo hayamos terminado, tenemos la oportunidad de cambiar de orden alguna de las preguntas, si así lo deseamos. Cuando estén tal y como queramos que aparezcan, volvemos a cliquear en "Guardar y continuar"


5. En una de las últimas pantallas, se nos pide rellenar datos generales sobre el concurso: la lengua en la que está escrito ("Language"), la privacidad del mismo ("Privacy Settings"), a qué audiencia va dirigido (nosotros, por regla general, siempre pondremos "School"), una breve descripción, el nivel de dificultad y las etiquetas identificativas ("Tags"). Guardamos y continuamos.


6. La última pantalla nos permite seleccionar una portada para nuestro concurso. Finalmente, damos clic en "Done" para confirmar que hemos terminado de crearlo.

7. Cuando queramos usarlo, tendremos que seleccionarlo en nuestro panel de "Kahoots" creados ("My Kahoots") y rellenar unos datos referentes a la configuración básica que van a determinar la manera en la que va a ser usado. Aquí están las opciones que podemos personalizar. Una vez seleccionadas las que mejor se adapten al fin que queremos conseguir, damos un clic a "Launch" y ¡listo!.



-Introducir un código PIN en el juego
-Mostrar instrucciones en la introducción
-Alterar el orden de las preguntas
-Alterar el orden de las respuestas
-Poner música mientras que se está esperando


8. Justo después, se nos facilita el código identificativo de nuestro concurso. Nada más iniciar la aplicación, nuestros alumnos deberán introducirlo junto con su nombre y empezar a jugar.


Pantalla del alumno
¿CÓMO SE JUEGA?: Puedes jugar poniendo a tus estudiantes en grupos, o de manera individual. Todo depende de los objetivos que quieras conseguir, las habilidades que quieras poner en práctica y, también, de los dispositivos de los que dispongas. Lo puedes usar de una manera más seria planteando exámenes, o más divertida creando dinámicos concurso. Como ves, las opciones son ilimitadas. Todo depende de ti y de la imaginación que le pongas. Lo que resulta prácticamente imprescindible es que el dispositivo del usuario que ha creado el juego se proyecte en la pantalla ya que será ahí donde se mostrarán las preguntas y las respuestas. En las pantallas del resto de usuarios, sólo aparecerán las opciones de color (o forma) que se corresponden con las respuestas y que se deberán contestar con la mayor rapidez posible. 

Pantalla del creador con concurso

Al ir contestando, siempre y cuando la respuesta sea correcta, se van acumulando puntos que irán situando al alumno más arriba en el ranking. Si por el contrario la respuesta que se da es incorrecta, Kahoot muestra de inmediato cuál es la opción que se tenía que haber marcado, lo que es de gran utilidad para el fin pedagógico que pretendemos dar a la aplicación. Una vez que el tiempo límite se haya apurado, y todos hayan contestado, se mostrará un gráfico con indicando el número de personas que han marcado cada una de las respuestas.




Cuando quieras pasar de pregunta deberás cliquear en "Next" (en la esquina superior derecha) y aparecerá la nueva cuestión en la pantalla.

¿PUEDEN JUGAR DESDE SU CASA Y OBTENER LOS RESULTADOS?: Lo ideal sería que jugarais todos en clase ¿por qué? porque la ventaja -o inconveniente- de Kahoot es que es un juego a tiempo real. Todos tenéis que estar conectados al mismo tiempo ya que tú, como docente, vas a controlar los tiempos para pasar las preguntas, indicar las respuestas, hacer pausas, ver los resultados... Uno de los puntos fuertes de Kahoot es que los alumnos saben si lo están haciendo bien o mal, si están siendo rápidos o no...en un ambiente en el que sus compañeros también lo ven. Esto da lugar a la emoción típica del juego que hace que quieran mejorar con el objetivo de ganar. 
Así, si lo que quieres es plantear un juego de preguntas y respuestas para que tus alumnos jueguen tantas veces como quieran, allá donde quieran y cuándo quieran, esta no es tu herramienta.

Como has podido comprobar, Kahoot se presenta como una herramienta dinámica que consigue motivar a los alumnos gracias a su interactividad. Si tienes la oportunidad, y las condiciones de tu centro lo permiten ¡anímate a usarla porque la diversión y el aprendizaje están asegurados!

25 de febrero de 2016

#CreateNoHate: los golpes del ciberacoso son reales

Luke Culhane, un joven irlandés de 13 años, es, en apariencia, un niño feliz. Nos han enseñado que eso del bullying es cosa de gente agresiva que proyecta su ira en forma de gritos, escupitajos y golpes. Y Luke no tiene rastros que indiquen que lo ha sufrido. Sin embargo, lleva tiempo aguantando una situación que parece invisible a los ojos de los demás. Harto de ser la víctima silenciosa de lo que conocemos como "ciberacoso", se lanzó a hacer un vídeo donde explicaba cómo cada mensaje que recibía por Facebook, WhatsApp, Twitter, Instagram o Snapchat le golpeaba con la misma fuerza con la que podía haberlo hecho un puñetazo, una patada o una colleja. Se ha hecho tan viral que en pocos días llegó a alcanzar miles de visitas. Su objetivo era animar al resto de los chicos que lo sufren a no estar callados y pedir ayuda a sus padres o profesores, y ojalá lo haya conseguido.

19 de febrero de 2016

La importancia de la empatía

Hace unos meses, leía un interesante artículo que Ana Sáenz de Miera, la directora de Ashoka España, escribía para Forbes. Lo tituló "Por qué quiero que mis hijas aprendan empatía en vez de chino" y en él plasmaba la opinión de una madre preocupada por la educación de sus hijas. No hablaba, como otros muchos lo hacen, de lo necesario que es enseñar a los niños cada vez más y más contenidos relacionados la programación, la robótica, las matemáticas, los idiomas... sino que manifestaba su preocupación por algo que nuestro sistema educativo estaba pasando por alto: la empatía. Y es que parece que hemos olvidado que si esta empieza a brillar por su ausencia, nuestra sociedad se convertirá en un lugar poco grato para compartir nuestra existencia. 

Quizás la definición de "empatía" nos lleva a pensar que está únicamente relacionada con la actitud que tenemos hacia los demás, sin embargo, es un término que va mucho más allá. No sólo se trata de ceder un asiento en el Metro, de presentarnos a un programa de voluntariado, o de donar algo a quien más lo necesita. Según la autora de este artículo, la empatía es clave para conseguir el éxito personal. Y es que ¿cómo vamos a trabajar en equipo si carecemos de este sentimiento? ¿cómo vamos a formar una empresa exitosa si no nos ponemos en la piel de nuestro comprador y somos conscientes de sus necesidades? o, en nuestro caso, ¿cómo vamos a transmitir la pasión por nuestra profesión si no tenemos en cuenta los intereses de nuestros alumnos?
Todas esta preguntas llevan siendo planteadas años y años en algunos países que no han dudado en hacer que la empatía forme parte de las actitudes que hay que fomentar dentro del aula. En España parece que nos está costando algo más el darnos cuenta de que lo importante no sólo está en la memorización de contenidos, sino en la construcción de una personalidad fuerte y competente para los tiempos que corren. El Gobierno de Canarias parece ser el pionero en la creación de materias de este tipo y en este 2016 los alumnos ya pueden estudiar la asignatura de "Educación Emocional y para la Creatividad". Todo un avance digno de mencionar que se justifica por la "necesidad de atender, desde un punto de vista educativo, al relevante papel que las emociones y la creatividad juegan en la escuela"  y es que ¡buenas noticias! la empatía se puede practicar, aprender y hacer que forme parte de nuestra personalidad. Sólo hace falta disponer de la voluntad apropiada. 
Como bien expresa la autora, "de nada sirve que alguien sea un buen orador, si no es capaz de darse cuenta de que lo que está comunicando no interesa. La empatía en acción nos lleva a innovar y nos hace más pragmáticos y exitosos. Más felices. Y además nos ayuda a que el mundo vaya mejor"

18 de febrero de 2016

Audios para la práctica del Mindfulness: ¡atrévete con ellos!

Mucho se habla del mindfulness, tanto que en ocasiones se llega a confundir con una técnica de relajación más, cuando en realidad no tiene nada que ver con ello. En un post anterior ya aclaramos todas estas cuestiones, pero ahora me gustaría presentarte una serie de audios para que empieces a practicarlo. Puedes aplicarlos en tu aula o no, eso ya es elección tuya. Pero primero te aconsejaría que los pusieses en práctica en casa tantas veces como sea necesario hasta controlar la técnica (y con conotrolar la técnica no me refiero a comprender lo que dicen, sino a ser consciente de sus beneficios tieniéndote a tí mismo como ejemplo de ese cambio) ¿Por qué? Muy sencillo: imagino que en tus clases no se te pasará por la cabeza explicar contenidos o mandar ejercicios de cosas que tú no sabes hacer. Con el mindfulness pasa lo mismo: si no sabes hacerlo, no intentes que tus alumnos lo hagan porque el resultado va a ser desastroso, no vas a conseguir lo que quieres y terminarás pensando que la técnica es inútil, que no funciona y que es mejor abandonarla.

La web del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza nos obsequia con algunos de los audios muy interesantes. Anímate a escuchar alguno. Son muy variados y cada uno pretende conseguir un objetivo diferente, por lo que lo conveniente es elegir el que mejor se ajuste a tus necesidades.

Y recuerda que el cambio que quieres tener no es algo que se vaya a producir de la noche a la mañana ¡dale una oportunidad al mindfulness!

16 de febrero de 2016

OpenLibra: libros gratis a sólo un clic

OpenLibra es una inmensa plataforma que cuenta con un surtido catálogo de publicaciones que comparten de manera totalmente gratuita. Las categorías con las que trabaja son de lo más variadas, desde Robotica o Programación, hasta Geografía o Historia, pero quizás la que más nos interesa para nuestra labor docente es la de Educación. Las obras están en diversos idiomas pero, afortunadamente, la mayoría están en español. Además, la base de datos están actualizándose continuamente por lo que quizás encuentres facilmente algún libro en el que estás interesado.

OpenLibra

15 de febrero de 2016

Albert Camus y el maestro al que nunca olvidó

Albert Camus fue uno de esos hombres que dejan huella, en este caso por escrito. Sus obras le valieron un Premio Nobel de Literatura en 1957 y hasta ese momento pocos sabían que detrás de todos sus éxitos estaba alguien que le marcó de una manera muy especial en su infancia, una persona que confió en él y que le abrió las puertas de un maravilloso mundo que acabó convirtiéndose en su pasión. Esa persona supo ver el potencial del pequeño Albert y le estimuló para que continuara con su formación, a pesar de vivir en el seno de una familia que le arrastraba hacia otros caminos: su padre murió cuando él apenas tenía 3 años, dejando el hogar desamparado; su madre era analfabeta y prácticamente sordomuda; y su abuela intentaba por todos los medios que se metiera a trabajar de aprendiz de algún comerciante local. Nadie, excepto Louis Germain, su maestro en la escuela Primaria, le infundió el valor necesario para que hiciera realidad sus sueños. Camus no olvidó el interés le mostró y por eso, en aquel momento en el que tuvo el honor de pronunciar su discurso de agradecimiento por recibir el Nobel, quiso dedicárselo. 

Días más tarde se decidió escribirle esta emotiva carta:


Resulta impresionante apreciar como un maestro puede influir de una manera tan decisiva en la futura vida de sus alumnos, mediante sus palabras y sus actos. Como  maestro, Louis Germain supo ver cuales eran las fortalezas de Albert Camus e intentó guiarle hacia el camino que le llevaría al desarrollo de las mismas. Quizás, poco podía imaginar al genio que tenía sentado en un pupitre de su clase, pero intentó que aquel chiquillo sacara lo máximo de él mismo. Y lo consiguió. 



Body Scan en Mindfulness: comienza a conocerte

Quizás eres de los que no para de escuchar por todos lados las maravillas que el minfulness puede traer no sólo a tu vida personal, sino también a la de tus alumnos, y por eso quieres iniciarte en esta práctica (echa un vistazo a este post donde te hablo de qué es exactamente y aclaro todas esas dudas que pueden llevarte a pensar que es una técnica de relajación, cuando realmente nada tiene que ver con ello). Si es así, seguro que el primer pensamiento que ha pasado por tu cabeza es "¿POR DÓNDE EMPIEZO A PRACTICAR MINDFULNESS?" ¿pues por donde vas a empezar? ¡por el principio!, es decir, por tener conciencia de tu propio cuerpo ¿lógico, no?. Y sí, ya sé que sabes de sobra donde están tus piernas, tus brazos, tus manos, tus pies, tu cabeza (bueno, quizás esto último a veces no está tan claro...)...pero eso no quiere decir que te des cuenta de todo lo que está pasando en una zona determinada de tu anatomía y que aceptes las sensaciones o sentimientos que puedes, o no, tener. Con el Body Scan, empiezas a tomar conciencia de todo esto, prestando una atención profunda a las diferentes partes de tu cuerpo.


¿QUÉ NECESITO PARA PRACTICAR EL BODY SCAN?

-Tiempo: Al leer esta mágica palabra acabas de fruncir el ceño y lo sabes. Pero, no te asustes, sólo vas a necesitar una media hora. ¡No me vayas a hacer creer que de los 1440 minutos que tiene el día no vas a poder sacar únicamente 30 para dedicártelos a tí!

-Un lugar donde nadie te moleste: Esto es mucho más difícil de conseguir, pero seguro que tienes algún rinconcito secreto que te sirve para desconectar. ¡Ah! Y nada de teléfonos móviles, ordenadores o tablets a tu alrededor. 

-Un persona (o en su defecto un audio) que te guíe: ¡Buenas noticias, aquí tienes uno!


-Ropa cómoda: es mejor que no estés pensando en lo que te apretan los vaqueros que llevas puestos o lo poco elástica que es la última camisa que te has comprado. Escoge ropa ancha, que no te aprete y que te permita centrar tu atención en la práctica y no en lo incómoda que estás con ciertas prendas.

-Ganas de empezar a ponerlo en práctica

¿Lo tienes todo? ¡Pues vamos allá!

¿EN QUÉ CONSISTE EL BODY SCAN?

-Si lo tengo que resumir en una frase sencilla, diría que consiste en "tomar conciencia de tu cuerpo". Para conseguirlo, hay que llevar nuestra atención a las diferentes áreas del mismo, comenzando por los dedos del pie hasta llegar a la cabeza. Esta atención no debe ser superficial ya que su objetivo es ayudarnos a sentir de manera profunda cada parte. Con esto, debemos alejar todo tipo de pensamientos que nos vengan a la cabeza. Simplemente debemos SENTIR.

-Debes tener en cuenta que sus beneficios comienzan a notarse tras dos meses de práctica continuada, o sea que no te desesperes si no ves resultados en las primeras semanas. Anímate a practicarlo y ¡empieza a conocerte!

9 de febrero de 2016

"¿Por qué en lugar de darnos pastillas no intentan motivarnos?": la Educación explicada por un niño

En tan sólo un minuto y medio que dura el vídeo, este niño te explica el gran problema que vive el sistema educativo en nuestros días: la falta de motivación. Las razones que da son tan lógicas que parece increíble que hayamos caído en la trampa de que el verdadero asunto a tratar son hipotéticos trastornos neurológicos del alumnado (como el TDAH, cuyo "creador" confesó antes de morir que era una enfermedad ficticia que él mismo inventó). 
La clave está en ser conscientes del mundo en el que nuestros alumnos están creciendo e integrarlo en el día a día en el aula. No es una tarea sencilla y menos cuando hay tantas exigencias del exterior que te obligan a cumplir con unos objetivos antes de llegar al final del curso. Pero no por eso debemos dar la espalda a la innovación y hacer que la Educación esté cada vez más alejada de los intereses de los niños y adolescentes. Hay que conseguir integrar en nuestras aulas todo aquello que el alumno anhela fuera de ellas. 

4 de febrero de 2016

HACEDORES.COM, mostrando al mundo lo que tú haces

Lo bueno de Internet es que puede hacer que el aburrimiento se convierta en una sensación fascinante y es que, si te conectas a la red, nunca sabes con qué te vas a encontrar. Hace unos minutos ni podía imaginar que me iba a topar con esta página: hacedores.com. Y ahora estoy totalmente enganchada a ella, navegando entre enlaces y descubriendo proyectos que creía inimaginables.


¿QUÉ ES hacedores.com?: Una web que sigue el movimiento maker (si tienes ni idea de lo que es, ellos mismos te lo explican), que hace que sientas ganas de levantarte de la silla y ponerte a crear desde ¡ya!. Potencia la curiosidad, la actividad, la creatividad... compartiendo contigo decenas de proyectos; te mantiene informado de todos los eventos que se celebran sobre estos temas (concursos, conferencias, talleres...); y por si te entra en gusanillo de querer empezar a hacer cosas, disponen de una tienda desde la que te facilitan materiales.

¿QUÉ NOS PUEDE APORTAR A LOS DOCENTES? Muchas cosas. En primer lugar, IDEAS, que no es poco. En ocasiones tenemos la cabeza tan saturada intentando cumplir con nuestra obligaciones que nos queda poco espacio para dedicarlo a la creatividad. En segundo lugar, un espacio donde vas a poder compartir tus experiencias y donde puedes hacer que éstas salgan del aula y lleguen al mayor número de personas posibles.

¡Atrévete a ser un "hacedor"!

3 de febrero de 2016

"THE PRESENT", el cortometraje que está emocionando a medio mundo

Jacob Frey es el creador del nuevo cortometraje animado que está causando furor en la redes. En los poco más de 4 minutos que dura es capaz de conmover y hacer reflexionar a todo aquel que se haya decidido a verlo. De hecho, ya ha recibido más de 50 galardones.

El argumento es sencillo: un niño vive enganchado a los videojuegos, hasta que su madre decide comprarle una mascota. A pesar de que el regalo no le apasiona.... ¡¡no te voy a contar más, tienes que verlo!!

1 de febrero de 2016

Descubrir tu Elemento: el ejemplo de Paco León y su vocación artística.

Hay momentos en los sólo pretendes relajarte y desconectar de un duro día de trabajo. Y por eso enciendes la televisión. Estaba demasiado cansada como para coger el libro que me estaba leyendo en ese momento, pero pareciera como si el destino quisiera que mi cabeza no parara de pensar y reflexionar, y por eso me puso delante de la pantalla esta escena en la que el exitoso artista Paco León confiesa a Bertín Osborne en "En la tuya o en la mía", cómo descubrió cuál era su vocación: estaba actuando en una obra teatral de su colegio y, en mitad de una de las escenas, percibió que cuando salía al escenario la gente desfrutaba. Podía ver las sonrisas grabadas en las caras de todos y cada uno de los espectadores sintiendo que él era el responsable de la felicidad que esas personas estaban experimentando. Eso le llevó a pensar en su futuro y establecer una meta en su vida: ser actor. 


No supondría su maestro que el organizar un teatro con sus alumnos haría que uno de ellos empezara a maquinar un futuro ideal que consiguió hacer realidad. Imagino a ese docente, pasados los años, sintiéndose el orgulloso responsable de hacer que uno de sus “chicos” encontrara algo que, como señala el archiconocido Ken Robinson, no todos somos capaces de hallar: su “Elemento”. 

¿Qué es el ELEMENTO?: Algo que te apasiona, que al hacerlo te sientes realmente tú mismo, que consigue que le tiempo transcurra de manera diferentes y te sientas más vivo, más centrado y más lleno de vida que en cualquier otro momento. Algo que te hace experimentar una revelación sobre quién eres realmente y qué debes hacer el resto de tu vida. Éste, como bien apuntaba el autor británico, tiene dos características principales: la capacidad y la vocación; y dos condiciones para estar en él: la actitud y la oportunidad. Cuando lo encuentro, la secuencia que se desarrolla es parecida a este: lo entiendo, me encanta, lo quiero, ¿dónde está?

Como docentes, tenemos un papel indispensable en esta sociedad y no es precisamente el de lograr que nuestro alumnos saquen las mejores calificaciones en exámenes externos como PISA. Conseguir que cada de ellos encontrase su Elemento sería nuestro mayor logro. No es fácil porque cada persona tiene un Elemento distinto y, además, hay personas que sienten la misma inclinación por una o más actividades, no tienen una sola vocación. No hay normas para hallarlo, aunque sí que se requiere de mucha creatividad para ayudar a encontrarlo. Para ti, profe, cada día se presenta como una nueva oportunidad para conseguir que todas esas personas que tienes a tu cargo en un aula del colegio consigan despertar, como a Paco León, la chispa para poner una meta en sus vidas. 

¡ADELANTE! ¡TIENES LA PROFESIÓN MÁS BONITA DEL MUNDO!

28 de enero de 2016

La burocracia, esa gran enemiga.



Qué pena me da leer artículos como este, en el que te das cuenta de las cosas a las que cualquier docente se tiene que enfrentar día tras día y te paras a pensar en el tiempo que pierdes en muchas tareas que, al fin y al cabo, tienen poca o ninguna utilidad y que no te permiten sacar tiempo para innovar, para crear, para ser lo que de verdad eres: PROFESOR.

David Graeber, en su libro "La utopía de las normas: De la tecnología, la estupidez y los secretos placeres de la burocracia", abordó esta problemática y es increíble ver cómo llega a la conclusión de que someternos a este inexplicable ir y venir de papeles no es nuevo ni mucho menos.
Tiene sus antecedentes más cercanos en la Unión Soviética y "es una manera de asegurarse de que estamos demasiado monotorizados, cansados y ocupados como para hacer preguntas o sublevarnos" además de dañar, poco a poco, la motivación del trabajador, que pasa horas interminables haciendo tareas "que secretamente cree que no tienen sentido". No os voy a engañar. Después de leer esto me quedé con la boca abierta. Nunca me había parado a pensar que pudiera haber objetivos tan maquiavélicos detrás de tantas horas y papel teñidos de aburrimiento. Llamádme inocente, pero es una posibilidad que ni siquiera había aparecido por mi cabeza. 
Sin embargo, lo peor estaba por venir. El autor afirma que, tras hacer una entrevista sobre el tema a varios compañeros profesores, se encontró con respuestas que le llevaron a pensar que se trata de una manera eficaz de obviar responsabilidades que exigen mayor esfuerzo mental y creativo. Y esto ya es para reflexionar. Para sentarte unos minutos en el sofá y ver si alguna vez has caído de verdad en esa trampa mental para consolarte, para autoconvencerte de que todo el tiempo que te están robando y que no te permite dedicarte plenamente a lo que de verdad amas, en realidad sí que sirve para algo. Que alguien en un lugar remoto lo va a valorar, incluso más que tus alumnos tu trabajo en el aula o sus padres tu trabajo con sus hijos. 

Sea como fuere, si en algo creo que todos coincidimos es que nuestro trabajo no lo vamos a mejorar rellenando papeles, ni mucho menos. Detrás de nuestros grandes logros tendremos a otros aliados muy diferentes como la pasión por lo que hacemos, el esfuerzo constante, la formación continua, y las ganas que, día tras día, nos llevan a querer ser mejores profesores.

27 de enero de 2016

MaKey, MaKey… ¡y echa a volar tu imaginación!

¿Has oído alguna vez hablar de este original artilugio? Si eres de los que, como yo, hasta hace bien poco no tenía ni idea de qué se trataba, este es el momento para que descubras esta maravillosa herramienta.

¿QUÉ ES MaKey, Makey? Es un “aparatejo” que convierte casi cualquier cosa en un teclado con solo conectar los cables a diferentes objetos. Esto permite abrir la puerta a una creatividad sin límites. Desde jugar a cualquier videojuego utilizando plastilina o una simple hoja de papel como mando hasta tocar una melodía utilizando como teclas los escalones de una escalera o frutas variadas, MaKey, Makey te permite echar a volar tu imaginación. Las opciones que tienes para usarlo son infinitas. 

Cómo una imagen vale más que mil palabras, te dejo un par de vídeos para que veas lo que puedes hacer con este kit.

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Si quieres saber más sobre sus características técnicas pincha aquí.

26 de enero de 2016

De palomitas, mandarinas y linternas: el MINDFULNESS al alcance de todos

Seguro que has oído hablar de él, pero aún no te queda claro de qué se trata. Te imaginas que será una técnica de relajación, que te permite evadirte de las cosas malas para poder orientar tu vida hacia mejores caminos. ¡¡ERROR!!. Esto no es mindfulness ni mucho menos.

¿Qué es el mindulness?: La “atención plena” es la capacidad de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado, un momento en que cuerpo y mente sincronizan totalmente en un instante de realidad presente.

Vivimos inmersos en un ritmo en el que no tenemos descanso. Pero este no es el problema. El problema radica en que nuestra cabeza está llena de pensamientos pendientes, de cosas que debemos hacer y por eso aun cuando estamos realizando una tarea, no estamos plenamente concentrados en ella. Pronto empiezan a aparecer miles de ideas que desvían nuestra atención y nos hacen tener la cabeza en un sitio muy lejano al que en realidad deberíamos tenerla.
Te voy a poner un ejemplo. Los pensamientos que asaltan continuamente nuestra cabeza son como palomitas de maíz. Imagínate que te decides a hacerlas un día en casa. Coges maíz, aceite y una sartén. La pones en el fuego, y a continuación echas las palomitas. Sabes que tienes que poner una tapa para evitar que ensucien toda la cocina. Esperas. Esperas. Esperas. Y de repente oyes un primer “¡pop!”, al que siguen varios “¡pop! ¡pop!” Y en unos segundos lo único que escuchas es “¡pop! ¡pop! ¡requetepop!”. Estas palomitas que continuamente saltan son como esos pensamientos que aparecen sin previo aviso y no te dejan disfrutar de lo que estás haciendo. El mindfulness se encarga de enseñarte a mantener esos “¡pop!” a raya.


Para que empieces a meditar te dejo un ejemplo muy sencillo que está al alcance de todos: CÓMETE UNA MANDARINA. No, no me he vuelto loca ni mucho menos. Hay una serie de pasos que tienes que seguir para hacerlo. Acciones que nunca habrás hecho, sensaciones que nunca habrás sentido en un acto tan cotidiano como el de pelar esta fruta y comértela. Ahí está la clave. La mayoría de las veces que te has comido una, estabas haciendo otra cosa como ver la televisión, leer un libro, andar por la calle pensando en las tareas pendientes del trabajo o incluso charlando con varios amigos en el móvil. Seguro que nunca lo habías hecho de esta manera y ¿sabes qué? Precisamente por esto es probable que NUNCA EN TU VIDA TE HAYAS COMIDO UNA MANDARINA.
Sí, la has introducido en tu boca, tu sistema digestivo la ha digerido, pero si nunca has sido consciente de que la mandarina existía, ni de que tú te la estabas comiendo, ese momento ha quedado perdido en tu memoria. Como tantos otros que has vivido sin prestarlos la suficiente atención. Y he aquí otro dato clave. La atención y la memoria son como una pareja inseparable, de esas a las que el amor les dura toda la vida. Y es que sólo vas a poder recordar con claridad aquello que has vivido con claridad. Lo demás, se perderá.

Con este ejemplo te habrás dado cuenta de que mindfulness no significa que alejes tus preocupaciones o pensamientos malos de tu vida. Sino de que pongas tu atención en uno y el resto los dejes apartados hasta que llegue su momento. Imagina una habitación llena de estanterías con decenas de objetos.
Cada objeto es un pensamiento que nos ronda por la cabeza o una preocupación que nos asalta. Si enciendes la luz de esa habitación lo único que verás serán miles de objetos que no te permitirán focalizar tu atención. Estarás pendiente de todos, pero, en realidad, no estarás prestando atención a ninguno. Con la práctica de mindfulness lo que se pretende es que apagues la luz de esa habitación y que con una linterna ilumines uno solo de los objetos y te concentres en él. Sabes que el resto están ahí. No han desaparecido. Pero tú tienes la capacidad de atender a uno de ellos, hasta que llegue el momento de atender a otro.

Los beneficios en el ámbito de la Educación son inmensos. Cada vez más estudios avalan el increíble cambio de actitudes que podemos conseguir con tan sólo practicar 5-10 minutos de mindfulness al día. Por ello, son muchos los centros que proponen ponerlo en práctica y todos hablan de una reducción significativa de la conflictividad, del absentismo escolar e incluso de la hiperactividad de algunos niños. Pero lo más sorprendente es que un porcentaje importante de los alumnos que lo practican con regularidad han mejorado sus resultados académicos de manera notable. IMPRESIONANTE.
Hay infinidad de libros que tratan el tema, algunos de ellos incluso van acompañados de un CD que te da ideas sobre cómo puedes aplicarlo en clase. No tienes excusas para no practicarlo y comprobar en primera persona cómo puede cambiar tus rutinas y las de tus alumnos.

También me gustaría recomendarte que vivas donde vivas busques diferentes escuelas en las que se impartan cursos de mindfulness. Algunas de ellas ofrecen talleres gratuitos de un par de horas donde podrás acercarte al tema e incluso practicarlo. Es una oportunidad que no deberías desaprovechar. 

Vive el ahora, para alcanzar la plenitud, y recuerda que vives lo que atiendes. 
Allá donde está tu atención, está tu experiencia. 


21 de enero de 2016

"Aprendiendo Matemáticas": una web para no aburrirse con la asignatura


¡¡Ay, las matemáticas!! Creo que es una de las pocas asignaturas por las que nuestros alumnos sólo pueden sentirse en los extremos: o las aman o las odian. Y, por desgracia, la mayoría están entre los segundos. Por eso, ya seas maestro de Primaria o profesor de Secundaria, quiero compartir contigo una web que descubrí hace poco y que me ha parecido muy interesante.

Se trata de aprendiendomatemáticas.com. Y te prometo es imposible que entres y no encuentres algo que te parezca interesante. La persona que está detrás de este proyecto es Malena Martín, una profe de Matemáticas con una carrera llena de experiencias que compartir. Sólo con leer la filosofía del sitio vas a entender que no es un luegar al uso “las matemáticas tal y como muchos las han vivido tienen que cambiar de arriba a abajo y de derecha a izquierda […] Creemos que enseñar y aprender es un proceso humano complejo que no requiere de método sino de observación, dedicación, cariño y confianza. Creemos que las matemáticas no son ni fáciles ni difíciles sino que pueden ser extremadamente atractivas y estimulantes o tremendamente aburridas y sin sentido"

¿Cómo pretenden conseguir todo esto?
Queremos exponer a los niños y adolescentes a situaciones en las que el razonamiento deductivo sea necesario. Que saquen el artista matemático que lleva dentro.   Queremos proponer juegos y divertirnos en las clases de matemáticas. Que la diversión y los retos sean el hilo conductor de las matemáticas. Queremos hacer matemáticas por placer. Que los conocimientos básicos surjan de la manipulación y la acción y no de la memoria-porque-sí.   Queremos fomentar la curiosidad, la crítica y la experimentación. Que las matemáticas no sean una colección de pasos o técnicas que aprender.”

¿Qué te parece? Con esta declaración de intenciones es difícil salirte de la página sin interesarte por las cosas que hacen. 

¿Qué vas a encontrar en la web? Muchas cosas. Muchísimas
  • CURSOS: Los hay gratis y de pago. Presenciales y on-line. Para todas las edades y de todas las temáticas, pero siempre centrándose en el juego y en el aprendizaje vivencial como meta final.
  • BLOG: Un estupendo espacio donde te recomiendan actividades, juegos, didácticas, comparten experiencias…en definitiva, un lugar de donde sacar interesantes ideas para tus clases
  • TIENDA: Con juegos ¡¡muchos juegos!!

¡No te pierdas este sitio, te gustará!